社長ブログ

糖質を制限している時は、脂質も制限すると痩せにくくなるそうです。

なので脂質は取っていかなければいけないそうなのですが、

どんな脂質でもいいわけではないそうです。

その時に取る脂質としておすすめは・・・

アマニ油！

これをサラダなどにたっぷりかけて食べると最高に良いそうです。

オリーブオイルでも良いそうですが、アマニ油にはかなわないそうです。

アマニ油！お世話になりますのでなんとか宜しくお願い致します！