筋トレ 2017.08.04 最近はまっています、「筋トレ」に！！ ほぼ毎日部位別に追い込んでいます。 今日は胸の日とか、肩の日、背中の日、とかいう具合に。 急には体の変化が見られないのは当然ですが、長い時間をかけて肉体改造をしたいと思います。 まだまだ脂肪を取らなければいけないのですが～～(笑) こんな体を目指して(笑) previous next
