筋トレから学ぶ 2017.11.19 先日こんな本を買ってみました。 非常に文字が大きく、簡単な内容ですのでほんの数十分で読んでしまいましたが、 仕事への向き合い方、生き方への考え方などを、筋トレから多くを学んでる著者の思いが詰まった本で、 いろいろと参考になりました。 本著のように、自分も様々なことを考えながら筋トレとダイエットに励みたいと思います! previous next