社長ブログ

 

夏場の水分補給をアルコール（ビールなど）では摂取できません。

 

 

 

 

そして飲酒の途中でトイレに行ったとしても飲んだアルコールが出てるのではなく、それ以前に飲んだ水分が出ているだけです。

 

 

 

 

なので飲んだアルコール分の水分が体内から抜けるには２～３日必要だと教えられました。

 

 

 

 

 

 

ここ数日で珍しく体重計に数多く乗っていますが、そのことを数字で体感することが出来ました。

 

 

 

 

アルコール類は糖質が多い少ないに関係なく「恐るべし」です。