チャレンジ

2017.01.08

知っている人はもうすでに知っていることではありますが、

実は私、１１月９日からあることにチャレンジしております。

それは・・・

ライザップに通っています。

そして大幅なダイエットと、代謝のいい体への体質改善を試みております。

明日で２カ月経過なわけですが、

糖質制限の食事と、週２回の筋トレのおかげで

なんと８キロの減量をすることが出来ました。

とはいっても、一般的にはまだまだ太っていますので、途中です。

まだまだ通い続けていくことにはしておりますが、お財布との相談になります(笑)

筋トレはキツイことはキツイのですが、素晴らしく楽しくずっと続けて行けそうです。

食事制限は正直自信はなかったのですが、こちらもなんとかかんとか出来ております。

こちらは定期的にご報告していきたいと思います。