社長ブログ

まだまだ続けておりますよ～！

 

 

家での晩酌はすっかり止めたものの、外での飲み会は相変わらずの回数があり、

 

 

なかなか体重は「マイナス１３キロ」から進みません。

 

 

でもさらなる食事制限をしたり、お付き合いを減らすわけにはいかないので・・・

 

 

 

「攻める」ことにしました！！！

 

 

 

「攻める」って？？？？

 

 

 

 

 

つまり週２回のトレーニングを、週３回にして運動量を上げることにしました。

 

 

 

これで目標のもう７キロまで加速して行きたいと思います

 

 

 

まざせ～、金子賢