腹筋を割る! 2017.05.07 「腹筋を割る」なんて大それたことを言ってみたいのですが、 まだまだ腹の脂肪が取れません(笑) おおよそ体脂肪率が15%を切ってくると見え始めてくるとのことですが・・・ 地道にコツコツ頑張ってみたいと思います。 ちなみにこんな体の人たちは普段ほとんどお酒を飲まないらしいです。 そこから?(笑) previous next