たんぱく質不足? 2017.09.08 最近、体重の減りが止まってから長いのですが、 原因がわからないでいたところ、どうもたんぱく質が足りていないのでは?というご指摘を受けました。 どうにも理解できないのですが、たんぱく質をもっと入れるとストンと落ちるのではないかということです! 早速今晩は鶏胸肉パーティーにしたいと思います(笑) はやく余分な脂肪とオサラバしたいよ~~~! previous next