再スパート 2017.11.07 少しの間糖質を摂取していたところ、あっという間に３キロ増えてました。 ということでバルクアップ完了しましたので、今週より再スパートをかけて完全糖質制限をしたいと思います。 停滞期打破のために長期間のチートを設けましたので、なんとか減量に成功して・・・ こんな体に近づきたいなあ～～(笑) previous next
