社長ブログ

腰が痛くて動けません。

そうです！やってしまったのです。

「ギックリ腰」

初めての体験ですが、苦しいです。

筋トレで「デットリフト」という腰や背中の筋肉を鍛える種目を結構やっているので自分は腰痛などとは縁遠いと思っていたのですが、

やってしまいました。

痛みがなくなるまでしのぎます。